Coaches werden oft gefragt, nach welchen Methoden sie arbeiten. Methoden sind natürlich wichtig, und jeder professionelle Coach sollte eine fundierte Ausbildung haben und über einen gut gefüllten Methodenkoffer verfügen. Manchmal tut es Menschen allerdings auch gut, einfach mal „laut denken“ zu dürfen, ohne bewertet zu werden und so – scheinbar ganz ohne „Methode“ – individuelle Lösungen und Perspektiven zu entwickeln.
Deshalb setze ich – egal, ob Du ein persönliches oder ein berufliches Thema mit mir besprichst und egal, ob es ein Coaching oder ein Training ist – auf einen gesunden Mix aus Theorie und Praxis:
Theoretische Ansätze wie z.B. Ressourcenarbeit – Mentaltraining – lösungsorientierte Methoden – Ansätze aus der Persönlichkeitsentwicklung – Systemtheorie – Positive Psychologie – Transaktionsanalyse – NLP (Neurolinguistisches Programmieren) – Wingwave-Coaching – High Performance Coaching – Persönlichkeitsmodelle – Coaching nach dem Prinzip der Heldenreise – Arbeit mit dem inneren Kind – kreatives, therapeutisches und autobiografisches Schreiben …
Pragmatische Ansätze wie z.B. da sein – aufmerksam und empathisch zuhören – vertiefende, unterstützende und lösungsorientierte Fragen stellen – ehrliches feedback geben – verstehen wollen – ermutigen – „laut denken“ und reden lassen – dem gesunden Menschenverstand der Klientin/des Klienten vertrauen – der Kreativität auf die Sprünge helfen oder einfach mal „nur“ ein Taschentuch und einen Cappuccino reichen, wenn mal alles schiefläuft, …
Hier geht´s zu meiner Kompetenzseite
Wer neue Antworten will, braucht neue Fragen.
Fragen helfen dir, die Situation und das Problem zu verstehen. Vor allem aber öffnen sie den Blick für Lösungen und neue Möglichkeiten. Als dein Coach werde ich dir daher viele Fragen stellen:
Fragen, die du dir selbst möglicherweise noch nicht gestellt hast
Fragen, die dir auch Andere noch nicht gestellt haben
Fragen, die dir helfen, deinem Mindset auf die Schliche zu kommen und die Perspektive zu wechseln
Fragen, die dir Mut machen, deine bisherigen Verhaltensweisen zu reflektieren, Handlungsalternativen zu entwickeln, Lösungen zu finden, deine Ziele zu erreichen.
Daran glaube ich
Ich glaube an deine Stärken. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was du für die Entfaltung deiner Persönlichkeit, die Veränderung deiner Lebenssituation, den privaten und beruflichen Erfolg brauchst, bereits in dir vorhanden ist. Du sitzt praktisch auf dem Schatz, nach dem du suchst! Mag sein, dass du ihn (noch) nicht finden kannst, weil dein Mindset dir sagt „Du wirst nichts finden“. Aber der Schatz ist da! Meine Aufgabe als Coach ist es, diesen Schatz mit dir gemeinsam zu heben und zu schauen, welche Kräfte und Ideen in dir schlummern und wie du diese weiter ausbauen kannst.
Ich glaube an deinen Mut. Die meisten Menschen wissen, was sie wollen. Sie trauen sich nur nicht, es auszusprechen oder zu tun, weil sie die Reaktionen ihrer Mitmenschen scheuen. Ich arbeite mit dir daran, mutig zu deinen Bedürfnissen und Ideen zu stehen und die Eigenverantwortung zu entwickeln, die du für ein selbstbestimmtes Leben brauchst.
Ich stehe für Respekt, Wertschätzung und Diskretion als Grundlage für einen vertrauensvollen und achtsamen Prozess auf Augenhöhe.
Dein Gewinn
- Du überprüfst dein Mindset und legst dir Glaubenssätze zu, die dich voranbringen und dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
- Du lernst dich selbst, deine Stärken und deine Wünsche besser kennen
- Du setzt dir Ziele, triffst Entscheidungen, kommst ins Handeln und bleibst dran, bis du sie erfolgreich umgesetzt hast
- Du traust dir mehr zu und stehst du deinen Bedürfnissen
- Du schaffst es Grenzen zu setzen und gleichzeitig deinen Horizont zu erweitern
- Deine Beziehung zu Dir, Deinem Partner, deiner Partnerin, deinen Kindern, Kollegen oder Mitarbeitern wird besser
- Du hast weniger Konflikte
- Dein Leben wird leichter und freudvoller
- Du hast weniger Druck und mehr Lebensqualität
- Du schläfst besser und hast mehr Energie
Daran glaube ich
Ich glaube an deine Stärken. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was du für die Entfaltung deiner Persönlichkeit, die Veränderung deiner Lebenssituation, den privaten und beruflichen Erfolg brauchst, bereits in dir vorhanden ist. Du sitzt praktisch auf dem Schatz, nach dem du suchst! Mag sein, dass du ihn (noch) nicht finden kannst, weil dein Mindset dir sagt „Du wirst nichts finden“. Aber der Schatz ist da! Meine Aufgabe als Coach ist es, diesen Schatz mit dir gemeinsam zu heben und zu schauen, welche Kräfte und Ideen in dir schlummern und wie du diese weiter ausbauen kannst.
Ich glaube an deinen Mut. Die meisten Menschen wissen, was sie wollen. Sie trauen sich nur nicht, es auszusprechen oder zu tun, weil sie die Reaktionen ihrer Mitmenschen scheuen. Ich arbeite mit dir daran, mutig zu deinen Bedürfnissen und Ideen zu stehen und die Eigenverantwortung zu entwickeln, die du für ein selbstbestimmtes Leben brauchst.
Ich stehe für Respekt, Wertschätzung und Diskretion als Grundlage für einen vertrauensvollen und achtsamen Prozess auf Augenhöhe.
Dein Gewinn
- Du überprüfst dein Mindset und legst dir Glaubenssätze zu, die dich voranbringen und dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
- Du lernst dich selbst, deine Stärken und deine Wünsche besser kennen
- Du setzt dir Ziele, triffst Entscheidungen, kommst ins Handeln und bleibst dran, bis du sie erfolgreich umgesetzt hast
- Du traust dir mehr zu und stehst du deinen Bedürfnissen
- Du schaffst es Grenzen zu setzen und gleichzeitig deinen Horizont zu erweitern
- Deine Beziehung zu Dir, Deinem Partner, deiner Partnerin, deinen Kindern, Kollegen oder Mitarbeitern wird besser
- Du hast weniger Konflikte
- Dein Leben wird leichter und freudvoller
- Du hast weniger Druck und mehr Lebensqualität
- Du schläfst besser und hast mehr Energie
Klingt das gut und stimmig für dich?
Dann nimm Kontakt zu mir auf!
In einem 30-minütigen kostenfreien Vorgespräch können wir klären, was du vor hast und wie ich dich dabei unterstützen kann.